Akių raiščiai – tai praktinė priemonė jutiminiam lavinimui ir emocinei savireguliacijai. Rinkinį sudaro 6 švelnūs, reguliuojami raiščiai, skirti regos blokavimui įvairių veiklų metu. Užrišus akis, sustiprėja kiti pojūčiai – klausa, lytėjimas, kūno padėties jutimas – todėl šie raiščiai ypač tinka naudoti sensoriniuose kambariuose, mokyklose ar terapinėse erdvėse. Jie padeda vaikams ir suaugusiesiems geriau susitelkti, nusiraminti, mažina sensorinį perteklių bei stimuliuoja dėmesį. Raiščiai tinkami meditacijai, kvėpavimo pratimams, dėmesio lavinimui ar sensorinėms žaidynėms, o dėl švelnios medžiagos juos malonu dėvėti net ir ilgesnio užsiėmimo metu.
Sensorinės veiklos su užrištomis akimis:
- Atspėk daiktą lytėdamas: dalyviai rankomis liečia paslėptus objektus (pvz., kempinę, šaukštą, kamuoliuką) ir bando atspėti, kas tai – lavina taktilinius pojūčius.
- Krypties klausymas: su užrištomis akimis dalyvis seka garsą (pvz., barškutis ar plojimas) – stiprina klausos dėmesį ir orientaciją erdvėje.
- Maisto / kvapų atpažinimas: vaikai ar suaugusieji uodžia ar ragauja nežinomus kvapus/skonius ir bando atspėti – tai smagus būdas lavinti uoslę ir skonio jutimą.
- Jutiminiai takai: vaikščiojimas basomis per skirtingas tekstūras (pvz., kilimą, smėlį, akmenukus) su užrištomis akimis padeda aktyvuoti propriocepciją ir pusiausvyrą.
- „Vesk draugą“ pratimas: vienas vaikas (ar suaugęs) su raiščiu, kitas veda žodžiu ar laikydamas už rankos – stiprina pasitikėjimą ir bendradarbiavimą.
Ramybės ir savireguliacijos veiklos:
-
Kvėpavimo meditacija su užrištomis akimis: padeda nurimti, atsiriboti nuo išorinių dirgiklių, skatina vidinį susikaupimą.
-
Vaizduotės kelionės / pasakų klausymas: užrištos akys leidžia labiau įsijausti į garsinį turinį ir išlaisvina vaizduotę.
-
Emocinis atsipalaidavimas: naudojant švelnią muziką, vibraciją ar kitas sensorines priemones – padeda vaikams nusiraminti po stimuliuojančių veiklų.
Įvertinimai
Nėra įvertinimų.